Çileğin faydaları yararları neler? Çilek sirkesi tam bir şifa deposu...

Parmak ısırtan lezzetiyle yedikçe yeni baştan yiyecek tutkusu uyandıran Çilek, insanoğlu bedeninde enfeksiyon-iltihaba tarz açabilecek bakteri ve virüslerin ortadan kaldırılmasını sağlayıp nice hastalığa da dobra gelirken ayrımsız zamanda güçlü bir muafiyet sisteminin mimarlarındandır. Doyumsuz bir tada eş olmasının yanı esna afiyet itibarıyla birebir, sansasyonel ve mihman yarar gösterecek birbirinden ehemmiyetli özellikleriyle de cazibeli bir gıda deposu Çileğin yararları nelerdir? Zengin gıda değerleri sebebiyle bünyenin ihtiyaç duyduğu maddeleri ağırbaşlı seviyede karşılayan Çileğin yararları nelerdir? İşte, içinde dolgunca oranda barındırdığı antioksidanlar sebebiyle vücuttaki hücrelerin yenilenmesini sağlayarak tamamen dinç ve canlı kalmaya döşeme hazırlayan Çilek sirkesi tarifi...

ÇİLEĞİN FAYDALARI NELERDİR? İŞTE, ÇİLEĞİN YARARLARI...

Çileğin deri sağlığına bulunan yardımı yadsınamaz aşama büyüktür, cildin elastikiyetini artırıp gönen kazanmasını müstevi oluşturarak kırışıklığın meydana gelmesini önlemektedir. Aynı sürede eş veyahut koca demeden her insanın devir içinde yakındığı ve bedii görünüme röfle düşüren sivilce-akne oluşumuna bariyer olmaktadır. 

Bununla beraberce halsizlik ve kırıklık kabil akıbet zamanlarda sıklığı kalan şikayetleri ortadan kaldırmaya araştırma görevlisi olacak nitelikleri mevcut Çilek, tarih içinde bedeninde çelim kazanmasına direncinin güçlenmesine dayanak olması sebebiyle katı aşkın ferdin imdadına yetişmektedir.

Bununla beraberce muafiyet sisteminin çeşit etkenlerden çevre zayıflayıp değme çeşit hastalığa mağlup düşmesinin önüne güzeşte Çilek, hayatları süresince dosdoğru durmak talip insanların başvurduğu bir numaralı gıdalar ortada önce sıraları çekmektedir.

Çileğin yararlarına bakıldığında, vücuttan idrarın sökülüp atılmasını araştırma görevlisi olmasının haricinde hem alma bununla yanında cır cır kabil afiyet problemlerinin ortadan kaldırılmasına yardım sağlamaktadır. 

Öte taraftan çileğin yararları ortada beyinsel faaliyetlerin de kuvvetlenmesini destekleyerek yaşlanmayla bu arada meydana gelebilecek hasarların, tahribatların veyahut rahatsızlıkların önüne devrolmak dair birlik bir gıda deposu şekilde karşımıza çıkmaktadır.

Saçların temiz ve mücella ışıl bir zevahir elde etmesine araştırma görevlisi bulunan Çilek, doğrudan her insanın ağırlıklı halde yakındığı eş sorunlar ortada arazi düzlük saç dökülmelerini de namevcut etmiş olduğu bilinmektedir.

Çileğin faydalarına bakıldığında, icap böbrek gerekse idrar torbası rahatsızlıklarından rastgele birine eş şahıslar düşüncesince adeta halaskâr rolü üstlenmektedir. Çilek, hem böbrek bununla yanında idrar torbası rahatsızlıkları düşüncesince yararlanabilecek natürel otama yöntemi şekilde ismini duyurmuştur.

Karaciğer hastalıklarının iyileşmesinde de tesiri küçümsenemeyecek genişliğinde aşkın ola Çilek, kâffesi bunların haricinde balast kesesinde katı aşkın faktörden kaynaklı şekilde yapı gösterebilecek taşların da dökülmesine de fayda sağlamaktadır.

Yapılan ilmî tetkikat ışığında çilek tüketen kişide devrimizin rahatsızlıkları ortada arazi düzlük duygu krizine yakalanma riskini ehemmiyetli seviyede azalttığı saptanmıştır. Bileşiminde antosiyaninler maddesi arazi almış olduğu düşüncesince çilek tüketimini alışmışlık durumuna getiren kimselerde duygu krizi sorununa yakalanmayı yüzdelik 32ye genişliğinde azalttığı belirleme edilmiştir.

İçerisinde efdal oranda C vitamini ve antioksidon maddeleri barındırması sebebiyle menfez sağlığının korunması ve güç kazanması açısından da Çilek başlangıç alp şekilde karşımıza çıkmaktadır. Yaşın ilerlemesine ilişkin şekilde kendini yayınlayan bir dert bulunan katarakta gönül rahatlığı adeta harp açan Çilek, güneşin saçmış olduğu biçimsiz ışınlara gönül rahatlığı da esirgeyici rolü üstlenmektedir.

Aynı sürede içinde en bir tomar antioksidan bulunan meyveler ortada arazi düzlük Çileğin derneşik şekilde tüketilmesi şeklinde bünyenin akıbet aşama çıpa bir defans mekanizmasına eş olmasını sağlayarak hem dokunmabana hücrelerinin oluşumunu engellemekte ve mevcud dokunmabana hücrelerinin azalmasına araştırma görevlisi bulunan koskoca bir gıda kaynağıdır.

Şayet efdal gerginlik şu demek oluyor ki tababet dilinde hipertansiyon hastasıysanız, uzmanlar kabilinden natürel bir otama yöntemi şekilde çilek tüketilmesi önerilmektedir. Çünkü tam bir potasyum deposu bulunan Çilek, efdal tansiyonun düşürülmesini ve bu seviyenin tamamen dengede tutulmasını sağlayacak nitelikleri bulunmaktadır.

Diğer taraftan bir tomar kilolardan şikayetçiyseniz ve kilogram hasretmek sizin düşüncesince üzgülü bir bir duruma dönüşmüşse aşırıya kaçmayacak seviyede çilek tüketilmesi önerilmektedir. Çünkü çilek yağ yakımı düşüncesince en ehemmiyetli bir aşama bulunan metabolizmanızın hızlanmasına dayanak olabileceği düşüncesince başlangıç döndürücü kilodan kurtularak kilo vermenize araştırma görevlisi olacak dosdoğru bir alternatiftir.

Çileğin yararları arasında; diş ve diş hitit sağlığını kuvvetlendirmesi, depresyon-stres kabil ruh ilmi problemlerden uzaklaşılmasını sağlayacak rahatlatıcı etkiye eş olması, hem romatizma hastalıklarına bununla yanında uykuluk hastalıklarına gönül rahatlığı uygun olması arazi almaktadır.

Çileğin yararları arasında; toksin şekilde isimlendirilen vücutta meydana gelebilecek işitme maddelerin hariç atılmasına, murdar kanın temizlenmesine, cins tıkanıklığının önüne geçilmesine ve hazım sistemini düzenlenmesine ve efdal ateşli düşürülmesine dayanak olmaktadır.

ÇİLEK SİRKESİ TARİFİ…

Çilek sirkesi düşüncesince mukteza malzemeler nelerdir?

*2 kg çilek

*2 aşındırmak kaşığı türap şeker

*250 mililitre su

ÇİLEK SİRKESİ NASIL YAPILIR?

Öncelikli şekilde çileklerinizi hoşça durulayın ve değme birinin kabza kısımlarını ayıklayın. Çileklerinizi ferah kahır işleminde bulunduktan sonraları evinizdeki cıncık kavanozun içine yerleştirin.

Ancak bu aşamada ilgi edilmesi icap ehemmiyetli bir püf noktası, çileğinizin oldukça doğal/organik bulunmasına ihtimam gösterin.

Mayalanmasına katkıda mevcut olmak düşüncesince çileklerinizin içine 2 aşındırmak kaşığı kadar türap şekerinizi arttırma edin. Ardından suyunuzu da ilaveten kurca işleminde bulunun.

Cam kavanozun iklim alabilmesi hesabına ağzını kapakla değil de tülbent yardımıyla bağlayıp mayalamaya bırakın.

Bir öteki sunacağımız püf noktası ise çilek sirkesini hazırladığınız cıncık kavanozu serin ve tarih almayan bir alanda saklamaya ilgi edin.

Mayalanmanın elan geç başlaması zımnında 10 tarih beklettikten sonraları kavanozun içindeki karışımı katışıksız işleminde bulunun.

Çilek suyunu baştan kavanozun içine sokup üstünü tülbentle bağlayın. Bu sirkeyi değme on günde bir katışıksız işleminde bulunmaya bitmeme edin. Hazırlayacağınız çilek sirkesini toplamda kırk tarih süresince bu biçimde bekletmeniz gerekmektedir.

Sirke keyfi kendini göstermeye başladığında ise kavanozu akıbet kez katışıksız işleminde bulunup yoğun mülevven bir cıncık şişeye yerleştirin. Afiyet olsun…