Doç. Dr. Öner: Stres, Gebelik Oluşumunu Olumsuz Etkiliyor

KADIN Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Gökalp Öner, ana ve ağababa olmayı planlayan çiftlere stresten ırak durmalarını önererek, "Stres, hamilelik oluşumunu aksi etkilemenin yanı esna depresyona da bozukluk olabiliyor" dedi.

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Gökalp Öner, ana ve ağababa adaylarına hamilelik evveliyat çağ ve vitamin değerlerini arama etmelerini önerdi. Öner, "Gebelik evveliyat çağ ve vitamin değerleri hamilelik oluşumunda şişman ehemmiyet taşıyor. Son senelerde meydana getirilen araştırmalar, D vitamini eksikliğinin hamilelik oluşumunu aksi etkilediğini göstermiş durumda. Folik hamız eksikliği ise hem düşüt doğumlara bununla ortak gayrisıhhi gebeliklere bozukluk olabiliyor. Gebelik planlayan çiftler minimum 3 ay öncesinde bu değerlerine baktırması ve folik hamız ile D vitamini takviyesi başlaması; başkaca çağ değerlerinde sert eksikliği ve anemi mevcut ise bunu da behemehâl otama ettirmeleri gerekiyor" sanarak konuştu.

Akdeniz tagaddi tarzı seçiminin dobra olacağını tamlayan Öner, "Gebelik planlayanların Akdeniz tagaddi tarzını benimsemesi hamilelik oluşumuna müspet bulaşık gösteriyor. Haftada 2 çağ balık yenmesi, zeytinyağlı yemeklerin yeğleme edilmesi, brokoli, ıspanak, taravetli fasulye benzeşim sebzelerin ve günde müşterek hapaz derece ceviz, fındık ve badem tüketilmesi başta öneriliyor. Bu halde hem ana adayının haya kalitesi artıyor bununla ortak gebelikte görülebilecek nice hastalığın önüne geçilmiş oluyor" diye konuştu.

Çiftlere plastik ürünleri hayatından çıkarmalarını öneren Doç. Dr. Öner, "Plastiğe güzellik vermek düşüncesince beğenilen kimyevi fitalatın hem koca bununla ortak hanımda kısırlığa sefer açabileceği bildiriliyor. Bu sebeple başta düzmece poşetlerle taşınan sebzelerin dolaba poşetle konulmaması, evlatların güzel plastik oyuncaklarla oynamaması öneriliyor. Fitalatın tulum çocuk tedavisini üstelik aksi etkilediği belirtiliyor" ifadelerini kullandı.

Doç. Dr. Öner, stresten uzaklaşılması icap ettiğini belirterek "Stres, hamilelik oluşumunu aksi etkilemenin yanı esna depresyona da bozukluk olabiliyor. Bu sebepten dolayı çocuk sahibi olmayı planlayan çiftlerin stresten ırak durmaları ve birbirlerini desteklemeleri, çiftlerin beraberce aşamadığı müşterek gestalt mevcut ise behemehâl meraklı dayanak almaları gerekiyor" dedi.

- Kayseri Anne, Bebek, Sağlık