Kilolu çocuğu sakın diyete sokmayın

BURSA Uludağ Üniversitesi (BUÜ) Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, obez evladı bulunan aileleri uyardı. Tayar, şişman evlatların katiyen kefaret programına sokulmaması gerektiğini, bunun namına mıhlı yiyeceklerle beslemeleri icap ettiğini söyledi.
GAZLI İÇECEKLERDEN UZAK TUTUN
Kilolu evladı bulunan ailelerin şuursuz ortak biçimde çocuklarını eritmek düşüncesince meşguliyet verdiğini kail BUÜ Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, bunun namına ailelerin mıhlı beslenmeye ağırbaşlılık vermesi icap ettiğini belirtti. Prof. Dr. Tayar, füru düşüncesince apiko kemirmek siparişlerinin durdurulması gerektiğine ayraç ederek; "Çocuğunuzun yediğini ve içtiğini cankulağı izleme edin. Daha mıhlı yedirmeye, gayrisıhhi besinlerden ırak tutmaya çalışın. Çoğu bebek boş yere ve ortak tomar miktarlarda gazoz, kolalanmış meşrubat ve sonuç suyu konsantreleri içtiği düşüncesince yağlanıyor. Su ve katık içmeye heveslendirme edin. Meyve suyu isterse, günde ortak bardağı geçmemek kabil körpe sıkılmış sonuç sularıyla giderin. Çay güzel dargın içeceklerden de ırak tutunuz. Bunların da ortamında emniyetsiz miktarlarda diyabet hastalığı yahut sağlığa dokuncalı früktoz bulunduğunu bilin" diyerek konuştu.
HAZIR YEMEK SİPARİŞLERİNİ DURDURUN
Ailelerin, mıhlı tagaddi dair evlatları ile uygun konuşmalar gerçekleştirmesi icap ettiğini aktaran Prof. Dr. Mustafa Tayar, "Örneğin, onlarla mutfakta şimdi aşırı devir geçirip beraberce salata hazırlayın. Yemek yaparken onlardan da iane isteyin. Daha aşırı göveri ve yoğurt yemeye, şimdi yoğun bakliyat tüketmeye heveslendirme edin. Yağ, un ve şekerden ensesi kalın apiko gıdaları evinize sokmayın. Bu üçlüyle meydana getirilen ev inşası yemekleri de oldukça azaltın. Evinize apiko kemirmek siparişlerini durdurun. Onları pizzalar ve burgerlerden ırak tutmanın ortak şeklini bulun. Yemek porsiyonlarını küçültün, şimdi az ancak şimdi birinci sınıf gıda tüketmeye heveslendirme edin. Ayaküstü atıştırmalarını da engelleyin. Masada beraberce yemek, eşya miktarını azaltıyor, şimdi aheste taam kültürünü güçlendiriyor" dedi.
BAĞIMLILIKLAR ERKEN YAŞTA BAŞLAR VE HAYAT BOYU DEVAM EDER
Çocukların atıştırmayı sevdiğine dikkati çekici Mustafa Tayar, ailelerin çocuklarını yoğun ve az yemeye heveslendirme etmesi icap ettiğini belirtti. Tayar konuşmasına şu biçimde bitmeme etti: "Kurabiye namına elma, portakal, şeftali, kayısı, bisküvi namına salatalık, tuzlu ve semiz cipsler namına ceviz, badem, fındık tüketmelerini sağlayın. Aktivite dair onlara araştırma görevlisi olun, mümkünse evinize yaklaşan ortak spor kulübüne unsur yapın. Ev ve bostan işlerinde onlardan iane isteyin. Bilgisayar oyunlarından ırak tutun. Bağımlılıklar umumi anlamda er yaşta başlar, avlu boyu sürebilir. 14 yaşından önemsiz evlatların kilogram sorunlarında bulunak ortak kefaret uzmanı değil, bebek sağlığı uzmanıdır. Eğer o önerirse referans edeceği ortak diyetisyenden iane alabilirsiniz. Çocuğunuzla kilosu ile ilişik konuşurken ilkin aşırı kiloluluğun zararlarından umumi alegori bahsetmekle başlayabilirsiniz. Fakat tetik olmalısınız. Yanlış mesajlar, müstehzi tavırlar, başka çocuklarla mukayese elverişsiz güçlük yaratarak evladınızın sizden uzaklaşmasına bozukluk olabilir."
BUÜ Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, ailelerin bilhassa dinç kızlarda yayılmış alegori tanıdık kemirmek yememe takıntısına yakalanmamaları dair ayık olmaları tavsiyesinde bulundu.